Mama a patru copii, Nicoleta Luciu este extrem de atenta la alimentatia celor mici. In dieta copiilor nu isi gasesc niciodata loc dulciurile sau sucul, iar sportul este obligatoriu.

In cel mai recent interviu acordat revistei ProTV MagazinNicoleta vorbeste despre rolul unui parinte, alimentatia copiilor si cat de important este sportul pentru dezvoltarea micutilor.

Vedeta marturiseste ca micul dejun al copiilor este format din lapte cu cereale, la pranz micutii consuma legume, carne, ulei de masline si cereale, iar la cina nazdravanii primesc mar copt cu cereale! In rest, dieta celor mici este completata cu mult lapte.

Citeste si: Cum sa slabesti sanatos dupa nastere. Afla dieta care a scapat-o pe Nicoleta Luciu de peste 30 de kilograme in timp record

Din meniul celor mici nu lipsesc niciodata: iaurt cu cereale, piure de fructe si ciorba cu carne. Desi are 4 ani, Zsolt Jr. nu mananca niciodata dulciuri si refuza prajiturile.

Fiecare isi creste copilul cum vrea! Eu i-am vitaminizat pe cei mici de cand au inceput diversificarea. Nu gusta nimic dulce si nici suc, doar ceaiuri de fructe si apa! Si atunci cand racesc sau vine iarna, am o lista cu anumite ceaiuri pe care le dau copiilor“, a spus Nicoleta pentru ProTV Magazin.

Citeste si: Elena Gheorghe, o mamica sexy dupa nastere. Cum a scapat de burtica in timp record – FOTO & VIDEO

In ceea ce priveste sportul, mamica de tripleti spune ca este foarte important pentru un copil sa faca miscare. Zsolt Jr, de exemplu, a inceput sa practice inotul de la varsta de 3 luni, merge cu bicicleta si rolele. Tripletii vor face si ei inot.






Subiecte: